当着水波荡漾的小河，有一片松树林，火毒的太阳真火从树叶缝隙中洒落下来，也不过化成零碎的金屑，再被河风一吹，毒热完全失去了威力，反而有些懒洋洋的味道。
庙中众和尚头疼不已的里老虎李老虎光着上身，正站着形意三体式。
含胸拔背，手掌成虎爪之形，脚心空如同行走于泥地。
李老虎整个人站在那，就给人一种一座高山横在那的感觉，无论是前进，侧身，还是劈拳，都让人精神上感觉到无可撼动。
李老虎站成桩，三长一短的呼吸吐呐，声音传得老远。
活动脊椎骨，感受每一寸脊椎骨的运动，带动全身骨骼移动和肌肉收缩，没过多久，他就感觉到全身开始发热，好像有一股股微热的暖流在全身各处用处流动，像被电流流过一般僵直起来，全身绒毛瞬息间根根炸起，他感觉全身皮肤好像起了一层鸡皮疙瘩，又像有一层微热的电流渡过，温热中带点麻麻的感觉，刚好用到毛孔出的汗和热量顿时被突然闭合的毛孔给堵截下来。
现在他只感觉全身火热火热，热流在全身到处流窜，那种热麻热麻的感觉简直快让他呻吟起来。
龙、虎、猴、马、鸡、熊、鹞、燕、鹰、蛇，这形意十式，李老虎一招一式的缓慢游动起来，配合呼吸吐呐，心与意合，意与拳合。
手，足，膝，跨，头，腰，背的活动，每一次的呼吸吐呐，李老虎就感觉到自己五脏六腑都随身体动了起来，全身仿佛有数股气在流走，或暖或凉。
李老虎身体微微伏下，作出猛虎扑食之前的姿势，凭意念将全身的热流往腹中压去，腹中鼓荡，隐隐有雷鸣之音传出，好像烧开的开水沸腾般有一股强大的冲劲往胸，喉，口中翻腾涌去。
李老虎忍不住伸长脖子，仰头张口，一声低沉而稚嫩的咆哮冲口而出，而带起一股热腾腾得箭状气流从口中喷出！声势惊人啊！
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