大锤叔和他父亲是老相识了，所以他每次买早点，都会绕远路，来这里买。
现在是早上六点半。
沈百链五点半就从家里出来了，然後按照自己养成的习惯，开始沿着固定道路，跑步锻链到现在。
这是他获得面板之後，养成的习惯。
原本的【强身】的作用，主要T现在提高JiNg力，让沈百链能够轻易进入深度睡眠的状态，睡五个小时，即可b得上常人个小时的睡眠。
至於对於身T素质的提升，倒是没有想象的那麽大，也或许是因为等级太低的缘故。
不过，就这样一个简简单单的【强身】技能，就可以让沈百链一整天g劲十足，睡眠效率提升了，则投入到健身上的时间自然也就提高了许多。
【强身】的进阶版【铁身】，在兼具了前者功能的同时，侧重点主要T现在了对於抗打击能力、T质以及力量三个方面的提升。
如果换做是之前强身阶段的时候，连续高强度运动了那麽久，现在估计早就趴下了。
举个现实的例子，沈百链前世的半马世界记录是57分31秒，而沈百链之前除去热身所花费的时间，跑二十一千米所用的时间还不到四十五分钟。
要知道，到达极限之後，每提升一秒，都是极大的提升，更何况是十几分钟的差距？
如果不是因为先天横练圣T的缘故，不依靠科技力量，几乎不可能达到现在的这种程度。
内容未完，下一页继续阅读