R0UT上虽然不怎麽疲惫，但是JiNg神上叶真已经感觉自己下一秒就要昏睡过去了。
“不行，我还要修炼《基础练气决》！”叶真强行瞪大了自己的眼眸，去厕所用冷水洗了个脸。
因为想要成为修士，第一步需要百日筑基。
其实就是使用这一百天的时间来养生。
将自己的身心都调整到最好的一个状态。
整个过程需要上百天，所以被称为百日筑基。
只要有一天偷懒懈怠了，都需要重新来。
对於现代人来说，实在太过於困难了。
这还是第一步而已！
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